چرا در زمستان درد مفاصل بیشتر می شود؟
تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۷۲۳۱۷
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️با آغاز فصل سرما و کاهش دمای هوا بسیاری از افراد، از درد مفاصل و استخوان شکایت می‌کنند، اما علت درد مفاصل در زمستان چیست؟ چرا درد پا و استخوان در فصل زمستان بیشتر است. در این بخش به این سوال‌ها پاسخ گفته ایم، در نظر داشته باشید به جز دلایلی که در ادامه این مطلب ذکر شده، اگر تورم قابل مشاهده‌ای در مفصلتان دیده شد و یا لنگیدن قابل توجهی موقع راه رفتن دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کاهش دما
با سرد شدن هوا، افت و تغییر در فشار هوا موجب انبساط تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های اطراف شده و احساس درد و سفتی در عضلات و مفاصل حس خواهد شد. مشکل درد مفاصل در هوای سرد بیشتر در افراد دچار مشکل آرتریت به وجود می‌آید. همچنین با سردی هوا مایع سینوویال مفصل غلیظ شده و نمی‌تواند باعث روغن‌کاری مفاصل شود و در نتیجه هنگام حرکت دادن مفصل، درد بیشتری احساس خواهد شد.
کم شدن ویتامین D
در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید سطوح ویتامین D بدن کاهش می‌یابد. ویتامین D برای جذب کلسیم، یک ماده معدنی حیاتی برای حفظ استخوان‌های قوی، ضروری است. افرادی که ویتامین D کافی ندارند ممکن است درد مکرر استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان را به ویژه در ماه‌های زمستان تجربه کنند.
اختلال جریان خون
با سرد شدن هوا گردش خون دچار اختلال شده و کاهش می‌یابد. هنگامی که خون به درستی گردش نمی‌کند، اکسیژن و مواد مغذی نمی‌توانند به طور موثر به بافت‌ها برسند، که این وضعیت می‌تواند منجر به سفتی و گرفتگی، درد در پاها، بازو‌ها و دست‌ها شود. این نوع درد در پاها اغلب هنگام نشستن یا ایستادن طولانی مدت بدتر می‌شود.
غمگینی یا افسردگی فصلی
افسردگی فصلی اغلب با فرا رسیدن سرمای فصل پاییز شروع می‌شود و تا آغاز گرما و رطوبت فصل بهار ادامه می‌یابد. آب و هوای سرد تاثیر منفی بر خلق و خوی افراد داشته و سطح تحمل درد کاهش پیدا می‌کند، به همین دلیل بسیاری از افراد در زمستان بیشتر دچار درد می‌شوند.
بی تحرکی
در زمستان و با سرد شدن هوا تحرک کاهش یافته و نشستن‌های طولانی باعث سفت و خشک شدن مفصل زانو می‌شود. خشک شدن زانو باعث محدود شدن حرکات زانو می‌شود و این افراد حین حرکت زانو، ایستادن، نشستن و… با درد‌های شدیدی همراه هستند.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: درد مفاصل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۷۲۳۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نماینده مردم زنجان : دولت جدیت لازم برای استفاده از افراد توانمند را نداشت/ مجلس در انتسابات تاثیر منفی گذاشت/ چالش‌هایمان بیشتر خواهد شد
عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دولت ضعف‌هایش را انکار نکند، گفت: مهمترین ضعف دولت این است که نتوانست از افراد خیلی قوی استفاده کند درحالی که برای حل مشکل نیاز است به سراغ افراد توانمند برویم.
مهدی باقری در گفت و گو با خبرنگار شفقنا در رابطه با عملکرد دولت در مهار تورم، اظهار داشت: ما نمی گوییم عملکرد دولت صد در صد رضایت بخش بود اما ارزیابی بنده از عملکرد اقتصادی دولت در سال ۱۴۰۲، این است که پای کار آمد و عزم جدی داشت اما در همین حد که می بینیم، موفق بود.
وی با اشاره به موانع تحقق اهداف دولت، گفت: دولت باید عزم جدی برای تحقق اهدافش داشته باشد لذا باید به سراغ تقویت کابینه اش برود اما این به معنای تغییر نیست؛ ما لزوما به دنبال مچ گیری و تغییر وزرا نیستیم بلکه دولت باید بُعد مسوولین اجرایی را به هر طریقی تقویت کند.
نماینده مردم زنجان در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: دولت خودش باید ضعف هایش را بازگو کند و آنها را انکار نکند؛ مهمترین ضعف دولت این است که نتوانست از افراد خیلی قوی استفاده کند درحالی که برای حل مشکل نیاز است به سراغ افراد توانمند رفت. نماینده ها با مداخلات در انتسابات، اثرهای منفی گذاشتند اما خود دولت هم جدی نبود و به نظر من آقای رییسی جدیت لازم در یافتن و آوردن افراد قوی به عرصه اجرایی کشور را، نداشت.
آقای باقری بیان کرد: در حوزه اقتصادی کشور، انتظار داشتیم که دولت پهلوان ها را روی کار بیاورد اما این اتفاق رخ نداد این انتقاد هم لزوما در سطح وزرا نیست؛ بلکه از رأس قوه مجریه تا سطوح پایین‌تر در شهرستان ها هم، اولویت این نبوده که تیم های اقتصادی تقویت شود و حضور افراد قوی را شاهد نیستیم.
وی اظهار داشت: پیش بینی من از آینده این است که قطعا روزهای بهتر اما چالش های بیشتری هم خواهیم داشت؛ کشور ما به لحاظ سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و … در بَعد بین المللی و حتی داخلی، با مشکلاتی مواجه است؛ درواقع رقابت سیاسی و اجتماعی خوب است اما بعضا رویکرد منفی پیدا کرده و به ضرر مردم تمام می شود.
کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است